2011. március 17., csütörtök

Szebb napokra ébredés

Alapszinten méregtelenítek, azaz szedek Huminiqumot, ami kiüríti a sokéves méreg és nehézfém lerakódásokat a szervezetből, sav-lúg bázis helyreállító, és iszok. Sok vizet.
Tudom, ez sokaknak nehéz, inni ha nem szomjas, de rá lehet szokni, erre éppúgy mint a rossz dolgokra.
Reggel az ember első útja úgyis a fürdőbe vezet, esetleg a konyhába. Mindkét helyen van víz, egy pohárnyival kell indítani a napot. Még kávé előtt. Ez beindítja szépen a vesét, utána pedig egyszerűen minden pisilés után inni kell egy pohár (250ml) vizet. Ez napi szinten számolva bőven üti a 3 litert, ami még messze nem elég, de alakul. Hiszen emellett ott van az evés mint beviteli forrás. Étkezés után úgyis iszunk, eszünk esetleg gyümölcsöt, zöldséget, így azért meglesz az a 4 liter is.
Kávé után két pohár víz, mert a kávé kiszárítja a szervezetet.

A Huminiqum segített a stressz szintem helyreállításában is, azaz már nem kapom fel olyan könnyen a vizet, illetve nem élem meg olyan intenzíven a dühöt, mint eddig. Már ezért megérte megvenni.
Plusz a munkát is jobban bírom, mint eddig. Nem fáradok le olyan könnyen alapesetben. Azért alapesetben, mert pár napja elfeküdtem a derekam, ezért most kicsit nyomin közlekedem, de már javul.
A zoknim még nem tudom egyedül felvenni, és a maratont se most fogom lenyomni, de pár nap és el tudok kezdeni tornázni.
Először stresszoldó tornát fogok csinálni, utána jöhet valami lokális és ízület-átmozgató.
Nem a fogyás a cél, bár ártani nem árt, hisz van túlsúlyom, hanem a cél a nagyobb teherbírás és jobb fizikum. Viszont nem fogok kilókon görcsölni, mérlegem nincs és nem is lesz, mert őszintén szólva a kilókat letojom.
Más.
A nyitott és a csukott ablakon is olyan madárdal árad be, így tavasztájt, ami nagyon felemelő.
Szeretek ilyenkor szellőztetés közben kinézegetni az ablakon, figyelni az erdő hangjait, a fákat.
Még a cinkék hangja is más, mint télen, és nemsoká jönnek a fecskék!
Hamarosan vehetünk új medencét, mert az előző kiszakadt. De május közepétől-végétől már lehet pancsizgatni.

A végére megint zene, most ez a kedvencem, de nagyon. Imádom a hangját, a hangszerelést, a szöveg pedig sokat mondó.


Nincsenek megjegyzések :

Megjegyzés küldése

Ha a véleményed nem titok, a neved se legyen az :) Tisztelj meg az aláírásoddal.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...